Kasumayanti, E, (2017), Efektivitas Pemberian Terapi Jus Pepaya Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Sungai Piring Kabupaten Indragiri Hilir Tahun 2016, 1(1), 89–97.

Kompas. Com. (2018),Kenapa Wanita Menopause Rentan Terkena Hipertensi?. Kompas.com. Diakses Juni 2018  dari https://sains.kompas.com/read/2018/02/24/183700023/kenapa-perempuan-menopause-rentan-terkena-hipertensi

Mamahit, M. L, (2017), Hubungan Pengetahuan Tentang Diet Garam Dengan Tekanan Darah Pada Lansia Di Puskesmas Bahu Kota Manado, E-Journal Keperawatan, 5, 1–4.

Notoatmodjo, S. (2010). Metodologi Penelitian Kesehatan.Rineka Cipta: Jakarta

Nugraha, T. (2010). Buku Ajar Gangguan Kardiovaskuler. Jakarta: EGC. 

Putra, A. A, (2006), Pengembangan Multimedia Relaksasi . Jurnal Psikologi Volume 34 no.2. Diakses April 2018 dari http://www.pzikologizone.com/langkah-langkah-relaksasi-otot-progresif. 

Sartika, O. D. (2017). Disusun Oleh : OKTARINA DEWI SARTIKA 201310201110.

Tyani, E. S, (2015), Efektifitas Relaksasi Otot progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Esensial,2, 1068-1075